8月5日，拼下巴黎奥运会男子单杠项目决赛，银铜中国体操男队队长张博恒斩获一枚铜牌，队长结束了在巴黎的张博所有征程。本届奥运会，恒护航中从男团预赛到决赛，国体从个人全能到三个单项，拼下张博恒总计上了21次器械，银铜是队长中国体操队头号“劳模”，他交出了2银1铜的张博答卷。

从小练习体操，恒护航中张博恒从迷茫到醒悟，国体一次受伤反而让他坚定了留在体操领域的拼下决心。错失东京奥运会参赛资格，银铜他曾失落过，队长经过3年蛰伏，如今已是中国体操男队的领军人物。

难关

16岁受过重伤，来京苦练坚持到底

2000年3月，张博恒出生在湖南长沙。4岁开始练习体操，因为活泼好动，他踏进了体育世界的大门。那时的他还不知道，因为体操，他会体验到竞技带来的各种酸甜苦辣。

2016年，年仅16岁的张博恒在训练中出现失误。倒在地上的那一刻，他就知道大事不好了，不仅动弹不得，浑身还冒虚汗。到医院一检查，果然，小腿骨折。

躺在医院的床上，疼得睡不着的张博恒开始思考人生。还没练出成果，就要因伤与体操分手吗？张博恒觉得有些不服气。这次受伤让他想开了，伤愈回到训练场后，开始加班加点地练。

2018年，18岁的张博恒第一次离开湖南，他的目的地是国家体操队所在的北京。初到异乡，张博恒要适应的事情有很多。和家乡完全不同的气候，没有熟人朋友的生活环境，还有逼近身体极限的训练强度，以及远高于省队的标准和压力，这一切压得张博恒喘不过气。

熬不住的时候，他给母亲打了通电话。从小对他严格要求的母亲这次却没说什么，而是请假到北京，陪他待了几天。在母亲“来都来了”的劝导下，张博恒选择了坚持。

蜕变

东京落选名单，巴黎成全队头号“劳模”

东京奥运会，时年21岁的张博恒无缘中国体操队出战名单。他说，虽然没获得参赛资格，但跟随队伍经历了一次完整的备战，学到了很多东西。

东京奥运会结束后，当年世界体操锦标赛也在日本举行。在男子全能决赛中，尽管张博恒在鞍马上出现了失误，但其余各项都发挥出了实力，最终以0.017分的优势险胜坐镇主场的奥运冠军桥本大辉，夺得一枚金牌。

此战过后，张博恒成为继李小双、冯敬、杨威、肖若腾之后，第五位在世锦赛上拿到男子个人全能冠军的中国运动员。作为一名全能型选手，张博恒在个人全能、单杠、自由操等项目上多次摘金揽银。

杭州亚运会，顶着腰伤和失眠的影响，张博恒拿到3金1银的成绩。亚运会的出色表现给他带来了更多自信。张博恒说，在亚运会个人全能角逐中，他对比赛的掌控感更好了，什么都不想，就把比赛当训练来完成。

3年后的巴黎奥运会，张博恒不但正式入选，而且以男队队长身份率队征战。男团决赛，他和队伍拼尽全力，最终憾负日本队摘银。此后的男子全能决赛，张博恒首个小项自由操失误，他从第20名一路追到第二名，斩获一枚银牌。8月5日的男子单杠决赛，张博恒下法失误，以13.966分拿到铜牌。

巴黎奥运会，作为中国体操队头号“劳模”，张博恒比了足足21项，成绩单为2银1铜，与赛前的目标有一定差距。不过，这毕竟是他的第一次奥运之旅，能够拼下3枚奖牌已殊为不易。4年后的洛杉矶并不遥远，中国体操男队仍需要队长的护航。